Endiste tüdrukuterühma praktikantide sõnul, kellel on kogemusi erinevates meelelahutusagentuurides treenides, on olemas ühine 'valem', mille abil saab määrata 'ideaalkaalu', mida K-Popi iidolid peavad enne oma debüüti vastama.
Tüdrukute rühmade puhul on valem järgmine:(Teie pikkus sentimeetrites) – (120) = ideaalne/eesmärgi kaal.
Endiste praktikantide sõnul järgivad iidolid enne oma debüüti rangemaid kaalueeskirju, et nad saaksid kaamera ees 'ideaalselt ilusad' paista.
'Sa pead olema selles punktis, et teie ümber olevad inimesed ütleksid: 'See tüdruk on liiga kõhn!!!!!!', et saaksite teles 'ilusa' paista,'ütlesid praktikandid.
Kuid kui iidolid debüteerivad, kaotatakse kaalupiirangud teatud määral, kuna K-Pop rühmad teevad sageli rangeid ajakavasid, mis nõuavad palju energiat.
Kuid paljud netiinimesed arvasid, et see valem on ebareaalne, ja kommenteerisid:
'See on nõme, kuid see on tõsi, et kaameras näevad kõik paksud välja. Eriti ülekandekaamerad panevad sind vähemalt 140% suuremaks kui sa oled.
'Nii et kui ma tahan debüüdi teha, pean ma kaotama umbes 14 kg? Ei juhtu.'
'See tähendab, et igaüks, kes on vahemikus 150 cm, peab olema 30 kg vahemikus... või lihtsalt surema??'
'Seetõttu on K-popi iidoleid päriselus nähes sõna otseses mõttes õhukesed.'
'39 kg???? Ma pole lapsest saati nii kaalus olnud.'
'Probleemiks on need kaamerad. Need muudavad inimesed tohutult suureks.
'Kas nad saavad lihtsalt leiutada paremaid kaameraid, nagu tõsiselt, nii paljud K-Popi iidolid ei söö nende kaamerate tõttu peaaegu midagi.'
'Kui normaalsed inimesed järgiksid seda valemit, peaksid nad oma tervisest täielikult loobuma.'
'Seetõttu on paljud K-popi iidolid just sündinud K-popi iidoliks... Neil on loomulikult õhukesed luuraamid.'
