T-ARA Hyomin paljastab kehakaalu kaotamise saladused 56 kg (123 naela) 49 kg-ni (108 naela)

\'T-ara’s

T-ara'OnHyominpaljastas oma eduka dieedi saladused



7. veebruaril asus T-ARA liige Hyomin Instagrami, et jagada oma kaalukaotuse teekonda ja võtmeharjumusi, mis aitasid tal õnnestuda.

\'T-ara’s

Ta tunnistas Dieedi pidamine on muutunud minu igapäevaelust vältimatuks osaks, kuid kuna ma armastan nii palju süüa ja joomist, jõudsin ma oma raskeima kaaluni kunagi kaks aastat tagasi. \ 'Ta tunnistas ka, et tema kaalulanguse säilitamine oli uskumatult keeruline ja tema keha seisund pärast 30 -aastaste sisenemist muutus.

Lühikeses videos kirjeldas Hyomin oma dieedi näpunäiteid, mis sisaldas:Ära nälga ennast Harjutage vähemalt 30 minutit päevasjaVõtke enne magamaminekut multivitamiinid. Videol oli ka tema kaalukaotuse edusammud, mis näitavad, et ta läks 56 kg (123 naela) 49 kg -ni (108 naela).



\'T-ara’s \'T-ara’s

Tema toonitud füüsise nähtav abs ja treeningklipid tõmbasid fännide tähelepanu.

1989. aastal sündinud Hyomin debüteeris 2009. aastal T-ARA liikmena. Ta sai laialt levinud populaarsuse selliste hittidega nagu \ 'Valed\ '\'Roly-polü\ '\'Bo Peep Bo Peep\ '\'Hull sinu pärast\ 'ja \'Armastus-tugi. \ '